每天使用电脑时间比较多，稍微不注意，就不知道要休息下，可以通过vbs加计划任务定时提醒休息一下。

新建vbs文件，其内容如下：

x=msgbox("一个小时没动了，赶紧活动活动！", 4096, "久坐提醒")

注意内容编码需要为ANSI，不然中文会乱码。

创建新的计划任务

主要是触发器设置